韩善花:膀胱结石不能吃什么东西

  大量饮水对所有成分尿结石都有防治作用。如能使每日饮水量在2 000~4 000毫升,这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效,可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1 000毫升。为了保持夜间尿量,睡前饮水500毫升,睡眠中起床排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度。

  如新鲜的蔬菜包括黄瓜、豆角、绿豆芽等,新鲜水果包括苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。多数尿路结石都是含钙结石,其成分多为草酸和尿酸。纤维食物可以使尿中草酸钙和尿酸减少,从而抑制尿结石生成。因此。饮食上做到粗细搭配和多吃新鲜蔬菜水果是有益的。

  多吃含维生素B:和维生素K的果蔬。维生素B。可减少草酸钙结晶的生成,维生素K可降低草酸含量,这两种维生素都富含在如菠菜、卷心菜、谷物、种子外皮及橘子等果蔬中。

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