王帅博:生酮是什么意思?

  所谓生酮,一种常低的碳水化合物、肪的结构组饮食方它除于治疗癫痫症外,其在减轻体重、保持大脑健康和调整运动表现等方面也越来越受欢迎。

  生酮饮食一度被认为是最快的减肥方法,生酮饮食最大的特点就是,对于很多减肥者,可以吃得很爽,因为生酮饮食一般不会控制卡路里,相较于传统低脂饮食要控制卡路里,生酮饮食简直是好太多太多了。而且对于碳水上瘾的患者来说,生酮饮食是一个不错的减肥方法。

  所谓生酮,由非常低水化合物、高脂肪构组成的饮食方式。它除了用于治疗癫痫症外,其在减轻体重、保持大脑健康和调整运动表现等方面也越来越受欢迎。

  生酮饮食一度被认为是最快的减肥方法,生酮饮食最大的特点就是,对于很多减肥者,可以吃得很爽,因为生酮饮食一般不会控制卡路里,相较于传统低脂饮食要控制卡路里,生酮饮食简直是好太多太多了。而且对于碳水上瘾的患者来说,生酮饮食是一个不错的减肥方法。

  客观的说说生酮饮食。

  生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法常用于治疗儿童难治性癫痫。

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