萧淑慎:根粉的功效和副作用有哪些

  文章导读

  葛粉可能大家都多多少少有听闻过,它是一种对身体健康有益处的中药材,它带有的营养成分比较丰富,但是还要留意把握好操作方法,否则有可能会给身心健康产生一定的副作用,那麼,葛粉的作用有什么?葛粉的副作用有什么呢?下边,权威专家就来详细介绍下关內容。

  根粉,也称葛粉是《中华本草》收载的药草,含有12%的黄酮类化合物、多糖类化合物,如葛根素、黄豆黄酮类苷、花生仁素等营养元素,也有蛋白、碳水化合物、糖、和身体必不可少的铁、钙、铜、硒等矿物,是老少咸宜的珍贵养生食材,有千年灵芝之美名。具有功效与作用,又有营养健康之作用。

  葛粉食用广,以肝、肾、心组织中成分最大,非常对老中幼两相宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医学八大經典上都有详解。

  《本草纲目》记述,葛粉具备清热解毒下火、补阴祛毒、生阳生津止渴、健脾开胃进餐之作用,对医治和防止胸隔躁热、中风头痛、高血压、冠心病、降低血脂、防癌、消癌瘤、减肥胖症、延缓衰老等均有独特作用。

  另外,经现代科学技术检验,本产品含身体必不可少的锌、铁、钙、维生素b21、B2等营养元素及多种多样碳水化合物,是营养成分很高的纯天然食品。

  葛粉的副作用

  一般野生葛根粉少吃但是量是没有什么副作用的。但,是药就会有三分毒,若是长期性过多服食葛粉,可致表虚盗汗。在服食期内要忌讳服用含有刺激性的食物,如酒、现磨咖啡、浓茶水、朝天椒、姜片、蒜头、羊肉、牛肉、香莱等。

  此外,野葛性凉非常大,胃寒的可不必空腹服,或是要少吃。

  葛粉尽管沒有副作用,可是充分考虑食物相克和药效相冲的原因,下列二种状况则需要留意一下。

  1、葛粉不可以与甜杏仁同食,不然会造成身体不舒服。

  2、葛粉不可以与乌头类药材同屏,茯苓含有的大豆异黄酮与乌头类药材含有的乌头碱有抵抗功效。

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