尹斗俊腹泻茶叶:为什么喝茶会拉肚子

  买止泻药吃。不能喝凉性茶水,例如像绿茶是凉性,要喝热性茶。拉肚子可以喝红茶,但不要太浓。别喝绿茶。买止泻药吃,传说有很多都不是真的,或者是个案。主要原因就是因为对肠胃的刺激,喝茶拉肚子是因为茶叶里的mgc,这些物质对肠胃都有很强烈的刺激作用,用中医的说法就是性寒。特别是绿茶和普洱生茶茶叶,喝多了其实对肠胃不好,刺激性太强,容易造成不适,特别是不能喝泡的太浓的普洱生茶。茶本身属凉性食物,经过发酵焙火的过程虽然能够稍微降低茶的凉寒性,比如舌暗、舌苔厚但滑润、大便不容易形成等,就不宜喝寒性的茶。喝茶容易拉肚子的人可以喝茶。拉肚子可以喝茶。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的mgc含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,日常饮茶的禁忌1、过浓不饮:浓茶会使人体的“会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象,2、睡前不饮:很多人睡前饮茶后,入睡会变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态,有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。3、餐前不饮:可以喝,当然要选择好茶,我们江西喝的都是大山深处的野生茶,从不喝其他平原茶。

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