郭彦均:红枣粥的做法是什么

  文章导读

  大枣的营养成分十分高,十分滋补养生人体,大枣除开立即服用,食用方法也是各种各样,还能够用于煮粥,红枣粥十分适用女性养生服用,也有补血补气的实际效果。大枣粥的做法也非常简单,能够试着。

  1.大枣粥的做法是非常简单的,粥的味儿偏甜,适用女士,提前准备3-5颗干红枣,除掉核,切割成一半预留。稻米清洗干净,放进锅中烧开烹制,小米粒煮盛开之后,就可以把预留的干红枣放进锅中慢煮,搅拌均匀,放适当的白砂糖调料,不必很甜,渐渐地煮粥,熬至浓稠的情况下尝味,味儿适合就可以盛出来。它是非常简单的红枣粥做法,沒有别的食物,在家里能够试着一下。

  2.红枣粥的最佳搭档能够说成白木耳,银耳红枣粥作法一样简易。提前准备大枣、白木耳和稻米,白木耳用小水泡开,撕破预留,大枣洗干净预留,提前准备一个实际效果,锅中倒进适当的水,稻米清洗干净,倒进锅中,用火烧开,白木耳和大枣一同下锅,放进适当的老冰糖,老冰糖化掉之后搅拌均匀,慢煮,大枣炖烂之后就可以起锅了,这就是简易的银耳红枣粥。

  3.红枣粥的制做中米的挑选也很重要,除开普遍的稻米,小米煮粥味儿口味全是十分非常好的,提前准备小米和大枣,清理干净预留。提前准备锅子,小米和冷水一同下锅,火灾烧开,随后把大枣放入锅中,提前准备纯蜂蜜或是老红糖,适当就可以,放进锅中,搅拌均匀,再添加适量的燕麦粉和大枣,粥煮至浓稠的情况下,尝味,适合就可以起锅服用。

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